DÍA INTERNACIONAL DEL CUIDADO DEL OÍDO Y LA AUDICIÓN, 3 DE MARZO

El Día Internacional del cuidado del Oído y la Audición, se celebra a nivel mundial el tres de marzo, fecha escogida debido a que el número 3 representa las dos orejas del cuerpo humano.

¿Qué es el oído? Es un órgano corporal que sirve para oír; en el hombre y los animales superiores es par, 
se halla situado a ambos lados de la cabeza y consta de oído externo (u oreja), oído medio (o caja del tímpano) y oído interno (o laberinto).

¿Qué es la audición? Es la capacidad de percibir un sonido por medio del sentido del oído.

El uso frecuente de audífonos puede disminuir tu capacidad auditiva de manera irreversible. usa audífonos a un volumen moderado.

¿Qués es la salud auditiva y comunicativa?

Es la capacidad efectiva sana del ser humano para oír, ligada a la función de comunicar a través del lenguaje, dicha capacidad depende de las estructuras y fisiología del órgano de la audición, del grado de maduración del individuo y del ambiente sociocultural en el que se desenvuelve. “Oír” y “comunicarse” constituyen una integridad biopsicosocial que no puede fragmentarse. El resultado de esta actividad neurofisiológica permite la comunicación interindividual a través de la materialización de signos multimodales de una lengua de acuerdo con la convención propia de una comunidad lingüística.

Cuidado del sentido del oído

Cuidados y limpieza del oído

Los oídos son la ventana hacia una vida llena de sonidos y sensaciones. Por este motivo, son muy importantes los cuidados y la limpieza del oído desde edades tempranas, siguiendo las revisiones recomendadas y evitando someterlos a ruidos intensos, para evitar problemas auditivos e infección de oídos. Aquí te mostramos algunas recomendaciones:

- Reduce el número de aparatos ruidosos que funcionan al mismo tiempo. 

- Si es posible, baja el volumen de los aparatos eléctricos sonoros. 

- Baja el volumen de la televisión, la radio, el equipo de sonido y el reproductor MP3. 

- No abuses del uso de reproductores de música durante más de una hora al día y con un volumen por debajo del 60% del máximo posible. 

- Compra productos más silenciosos. Compara la potencia acústica: cuanto menor sea mejor. 

- No te expongas a ruidos fuertes o hagas uso de audífonos a todo volumen. 

- Vete de un lugar cuando el sonido sea muy alto. 

- Si trabajas con equipos ruidosos, ponte protección auditiva. 

- Ten especial cuidado con tus oídos cuando se presenten catarros, gripes o infecciones, que a la larga pueden causar pérdida auditiva. 

- Recuerda que las infecciones están consideradas como la segunda causa de pérdida de la audición. 

- Sécate los oídos después de cada baño, para evitar la humedad en el conducto auditivo y a su vez, la posible infección por hongos. 

- Cuando te bañes o si practicas natación, usa tapones a medida para protegerte de la humedad en el conducto auditivo externo. A poder ser, de material hipoalergénico, flexible y ligero. Con ellos puedes evitar problemas en el oído. 

- No introduzcas objetos en el oído, ni siquiera los bastoncillos de algodón, ya que puedes dañar la membrana, el interior o provocar tapones con el cerumen acumulado. 

- Si se detectan retrasos tanto en el aprendizaje como en el habla de los niños deben realizarse estudios para identificar posibles problemas auditivos. 

- Visita a tu médico especialista cuando notes alguna molestia en tu/s oído/s y evita la automedicación. 

- Realiza tests auditivos preventivos, sobre todo si tienes antecedentes de enfermedades degenerativas. Es importante conservar lo que se tiene para que el problema no vaya a más. 

- Es recomendable realizar una revisión auditiva si tienes 50 años o más, a esta edad se puede empezar a presentar la pérdida auditiva por vejez. 

3 de Marzo, El Día Internacional del cuidado del Oído y la Audición.

El sentido del oído es uno de los más importantes que tiene el ser humano, debido a que permite escuchar todo lo que se encuentra a su alrededor y a mantener el equilibrio corporal. ¡cuídalo!

Bibliografía:

www.viviendoelsonido.com/prevencion

www.minsalud.gov.co